Prima
Dopo
Ivan Folli Iasinetskyi Personal Trainer
Online · Ibrido · In presenzaLA MIA BIO
Chi sono e come lavoro.
Mi chiamo Ivan, conosciuto anche con il nome d’arte Iasy.
La cosa che mi rende più felice è vedere i risultati che le persone riescono a ottenere: è la parte più gratificante del mio lavoro. Lavoro da diversi anni in questo ambito e ho aiutato molte persone a raggiungere obiettivi differenti.
Ho capito nel tempo che ogni persona ha obiettivi, esigenze e difficoltà diverse, e per questo è fondamentale costruire un approccio personalizzato per ciascuno.
Il mio metodo parte dalla tecnica, dalla programmazione e dal monitoraggio dei progressi. Niente schede casuali o promesse veloci: ogni percorso viene adattato alla persona, sia online sia in presenza.
Risultati ottenuti
PrimaDopo
Il risultato è personale e dipende dal punto di partenza, dalla costanza e dal percorso seguito.
I MIEI SERVIZI
Tre modalità, lo stesso metodo.
Il percorso viene scelto in base alla tua situazione, al livello di autonomia e al supporto di cui hai realmente bisogno.
Coaching online
Per allenarti con una programmazione personalizzata e avere un controllo costante anche a distanza.
- Programma costruito sui tuoi obiettivi
- App con schede, video e spiegazioni
- Monitoraggio di allenamenti e progressi
- Correzione dei video delle esecuzioni
Percorso ibrido
Unisce il lavoro svolto tramite app a incontri periodici dal vivo per controllare tecnica e progressione.
- Programmazione e monitoraggio online
- Lezioni periodiche in presenza
- Correzioni tecniche più approfondite
- Adattamenti continui del programma
Lezioni in presenza
Sessioni individuali per imparare gli esercizi, gestire meglio i carichi e allenarti con maggiore sicurezza.
- Lezioni individuali
- Focus su tecnica ed esecuzione
- Gestione di carichi e intensità
- FitExpress Pioltello
IL MIO METODO
Come lavoreremo insieme.
Dal primo confronto al monitoraggio degli allenamenti: ogni fase serve a costruire un percorso realmente adatto a te.
TecnicaProgrammazioneMonitoraggio
- 01
Colloquio conoscitivo
Partiamo da un confronto per capire obiettivi, esperienza, difficoltà e disponibilità.
- 02
Valutazione approfondita
Dopo il colloquio compilerai nell’app un questionario più dettagliato e caricherai le foto del tuo punto di partenza.
- 03
Programma e app
Troverai schede, video e spiegazioni per ogni esercizio. Potrai registrare allenamenti, carichi, misure e progressi.
- 04
Monitoraggio e correzioni
Controllerò i tuoi allenamenti e potrai inviarmi i video delle esecuzioni per ricevere correzioni e adattamenti.
Non riceverai semplicemente una scheda: avrai un percorso seguito, misurabile e adattato nel tempo.
Raccontami da dove partiPrimo questionario
Rispondi a 10 domande semplici: mi aiuteranno a capire il tuo obiettivo, come ti alleni e quale supporto può essere più adatto a te. Dopo l’invio leggerò personalmente le tue risposte e ti risponderò entro 24–48 ore.
Le risposte arrivano direttamente a me.Compilazione: circa 2 minuti · Risposta: entro 24–48 ore.
FAQ
Dubbi su modalità, tempi e assistenza?
Qui trovi le risposte essenziali. Per capire quale soluzione sia davvero adatta a te, parto sempre dalla tua situazione.
Vai al primo questionarioCome scelgo tra online, ibrido e presenza?
La scelta dipende dalla tua esperienza, dalla capacità di allenarti in autonomia e da quanto supporto tecnico ti serve. Il questionario iniziale mi aiuta a consigliarti la modalità più adatta.
Quanto dura un percorso?
Non esiste una durata uguale per tutti. Viene definita in base all’obiettivo, al punto di partenza e al tempo necessario per costruire progressi sostenibili.
Entro quanto riceverò la programmazione?
La programmazione personalizzata viene consegnata entro 7 giorni lavorativi dalla ricezione di tutte le informazioni necessarie e dalla conferma del percorso.
Come funziona l’assistenza online?
Tramite l’app posso controllare allenamenti, carichi, misure e progressi. Puoi inoltre inviarmi i video delle esecuzioni per ricevere correzioni e indicazioni.
Quando è disponibile il supporto WhatsApp?
Il supporto tramite WhatsApp è disponibile nei giorni lavorativi. Potrai scrivermi per dubbi sul percorso, sulle esecuzioni e sulla gestione degli allenamenti.
Cosa succede dopo il primo contatto?
Dopo un primo confronto riceverai nell’app un questionario più approfondito, con la possibilità di caricare le foto iniziali. Queste informazioni mi serviranno per costruire il programma.